重复经颅磁刺激仪 抑制大脑过度兴奋 提升睡眠质量产品说明:

 在快速发展的过程中，每个人都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异。因此，失眠是很正常的事情，所以不用担心和害怕。智领的经颅磁刺激仪帮助你来解决这个问题，他能抑制大脑过度兴奋，提升睡眠质量。

失眠分为两种情况：

一、大脑过度兴奋

大脑过度兴奋表现：上床以前似乎头晕欲睡，上床以后脑子静不下来，不受控制的思维活跃，因此心里很焦急愈急愈睡不着。我们可能会尝试各种方法使自己静下来，但往往无效。此时对周围的各类声光刺激特别敏感，时钟的滴答声、汽车喇叭声、室外灯光等，都会成为失眠的理由。但即使在十分安静的环境里，也会有"理由"失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡。

二、脑神经递质功能紊乱

人体在正常情况下，脑神经递质可以维持脑内兴奋抑制平衡，很好的协调和控制身体的生理活动。

如果脑神经递质功能紊乱，就会导致脑内抑制功能不足，引起失眠、多梦、易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。

有效治疗失眠的几个好办法：

一、杜绝夜生活

远离夜生活，不泡吧，不唱KTV，更不参加刺激大脑皮层的活动，如打牌、打麻将等，以免这些活动使自己大为兴奋，刺激大脑皮层而无法入睡。

二、忌提神品

睡前不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐，以免这些东西提神醒脑，刺激大脑皮层而无法入睡。

三、泡澡安神

有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而促进自己的睡眠效果。

小贴士：边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的释放身心压力。4

四、食物助眠

睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉，也可以舒缓心情，有助于睡眠。5

五、数羊助眠

大家都听说过，数绵羊助眠的方法。其实这是一个非常不错的方法，在蓝天白云下，你坐在草图上，看着山坡上一只只可爱的小绵羊，一只、两只、三只。。。。。。不知不觉你就安然入睡了。

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