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现代的研究显示,心理因素会影响生理现象。精神压力过大时,耗氧量增加,可以是静止时的2~3倍以上,如果供给的氧气不足就会造成缺氧,会影响生理机能的正常运作,情况严重时,连呼吸系统也会受影响,因此也连累了供氧的机能了,造成雪上加霜的困境。
不好的饮食偏好
日常生活中我们所食用的各种蔬菜、水果,都是用化学肥料栽培的,各种现代化快餐、冷冻食品的充斥,及现代人不知节制的过食,都造成内脏过量的负担,使体内产生各种有害物质,体内为了排泄这些有害物质,就需要大量的氧气:我们每天在不知不觉中吸取的合成色素、人工防腐剂、合成调味料,也都需要靠大量的氧气来中和,由此更加重肝脏、胃的负担。
而且现代人喜食味重、甜美食物,这些加工食物都含有氢离子、乳酸、脂肪等不利人体消化吸收的成份,这一类的食物在消化过程中,会使身体内的耗氧量增加,如果摄取过量,就会造成身体缺氧,甚至形成大量的自由基。
运动是自然的有氧活动,长期缺少运动,心肺功能会慢慢下降,人体内的氧气吸收会减少,而造成缺氧。
大气中的氧含量减少因森林生态被人类严重破坏,也就是破坏了氧气的来源,氧气的含量减少,供氧的机制自然遭受威胁了。
身体生病、创伤和感染
人体生病、受伤,正常的生理也会受到阻碍,进而使氧气的供应受到影响。
老化
人体老化后,吸收氧气的功能也会跟着钝化,氧吸收的销量下降,自然会造成缺氧现象。
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