1、改变不良坐姿，辅助维持脊柱正常的生理曲线，保护脊柱。

　　2、改善用眼距离，保持合理的用眼距离，减轻视觉疲劳，有助于近视。

　　3、机体疲劳，可使机体肩、背、腰、腹部均衡受力，使身体维持自然挺拔，因不良姿势导致的肌肉疲劳。

　　4、提升形象气质，养成抬头挺胸，收腹直腰的好习惯，有助于提升形象气质。