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1.将包装袋打开,取出所需的水凝胶冷敷贴。
2.将水凝胶冷敷贴放入冰箱的冷藏室内,冷藏15-30分钟(时间视环境温度和需求而定),使其冷却至适宜的温度。
3.将敷于身体部位的皮肤清洁干净,以免影响冷热效果。
4.将冷却好的水凝胶冷敷贴取出,弃去包装袋,粘贴在身体需要冷敷的部位,保持敷贴与皮肤紧密接触。
5.使用水凝胶冷敷贴的时间一般为20-30分钟,不宜过久。
6.水凝胶冷敷贴可以重复使用,但在每次使用前需要进行清洗、干燥等处理,否则可能会对身体健康造成风险。
7.根据需求和实际情况,可以根据需要在冰箱内进行冷藏或使用微波炉等设备进行加温操作,注意使用的技巧,避免安全事故。
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