HPV转阴后做到这几点让你不复发

HPV感染转阴后如何避免再次复发，对于感染HPV病毒的姐妹来说，转阴无疑是一种极大的快乐，如果你觉得HPV转阴后就万事大吉了，那就大错特错了，一次HPV转阴不代表永不感染。   

HPV转阴后并不代表自身免疫。只有增强免疫力,提高自身免疫系统的杀伤力才能将其干掉并预防再次感染的风险。除此之外,还可以从以下几个方面来着手预防HPV的再次感染:

1、避免交叉感染:保持良好的性保护和性健康意识,性生活使用安全套，对于贴身衣物要及时高温消毒,从外部断绝HPV进入人体的可能性。                   

2、保持良好的生活作息:HPV转阴后，每天要早睡早起,保持充足的睡眠，饮食要规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜 。

3、坚持运动：记得每天多锻炼，转阴前坚持锻炼，转阴后养成适当运动的习惯，例如：瑜伽、慢跑、健美操、跳绳等有很多种方式，选择一种你最喜欢的，坚持下去吧！

4、其他导致免疫力降低的因素也要相应控制,如改变吸烟或喝酒习惯,避免过度劳累或其他免疫缺陷病的发生。

温馨提示：尊医嘱定期复查，做好宫颈筛查，健康生活，远离HPV感染。