使用方法：

　　一、取出止鼾器，将电池放入止鼾器中。

　　二、打开导电凝胶（导电凝胶一般放在止鼾器的背部）。

　　三、把止鼾器放在通风处，等到导电凝胶完全干透后，戴在手腕上。左右手腕都可以。

　　四、连续按两次按钮，当出现一闪一闪的灯的时候，说明止鼾器已经进入工作状态。

　　五、每次使用前，要记得涂抹导电凝胶，只需要薄薄的一层即可。

　　注意事项：

　　一、使用“心脏起搏器”的患者不要使用。

　　二、孕妇或者患有心脏疾病的患者需经医生许可或在医生指导下才能使用。一般情况下，不建议这类患者使用止鼾器。

　　三、急性病或是传染病的用户请在医生指导下使用。

　　四、有严重的皮肤病或过敏性皮肤的用户请勿使用。

　　五、皮肤肿胀、伤或是炎症的用户请勿使用。

　　六、请不要放在口、眼、面部及头上。

　　七、请不要随意变更使用位置。

　　总之，止鼾器是一种止鼾仪器，可用于控制患者的鼾声，恢复健康的睡眠。