1、清洗灌肠器。平时如果人们需要自己使用灌肠器进行灌肠的话，建议大家在使用好灌肠器的清洁工作，避免细菌的感染。

　　2、润滑肛管。一般来说，为了使灌肠顺利进行，建议预先润滑肛门管，减轻疼痛，插入肛门管也容易。

　　3、插直肠。一切准备完成后，轻轻插入肛门管，注意不要伤害人体。成人做灌肠，建议将肛门管插入7~10厘米的儿童插入4~7厘米。

　　4、注入液体。肛门管插入后，逐渐流入液体。同时，为了调整肛门管道，需要观察液体流入。液体流动结束后就可以了。